Quaker Yulaf To Go Granola Bar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Quaker Yulaf To Go Granola Bar, 389 kalori içerir. 6,7 g protein, 75,5 g karbonhidrat (31,5 g şeker), 4,6 g lif ve 6,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Quaker Yulaf To Go Granola Bar: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	389 kcal	19%
Protein	6,7 g	13%
Karbonhidrat	75,5 g	27%
Şeker	31,5 g	-
Lif	4,6 g	16%
Yağ	6,7 g	9%
Doymuş yağ	1,3 g	7%
Sodyum	367 mg	16%

Quaker Yulaf To Go Granola Bar: beslenme ve sağlık

Quaker Yulaf To Go Granola Bar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %78 karbonhidrat ve %15 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Quaker Yulaf To Go Granola Bar kaç kalori içerir?

100 g Quaker Yulaf To Go Granola Bar, 389 kalori içerir.

Quaker Yulaf To Go Granola Bar ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,7 g protein, ayrıca 75,5 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ.

Özet

100 g Quaker Yulaf To Go Granola Bar, 389 kalori içerir; 6,7 g protein, 75,5 g karbonhidrat, 4,6 g lif ve 6,7 g yağ sağlar.