Queso Asadero Peyniri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Queso Asadero Peyniri, 356 kalori içerir. 22,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 25,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Queso Asadero Peyniri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	356 kcal	18%
Protein	22,6 g	45%
Karbonhidrat	4,1 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	25,0 g	32%
Doymuş yağ	14,8 g	74%
Sodyum	607 mg	26%

Queso Asadero Peyniri: beslenme ve sağlık

Queso Asadero Peyniri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,6 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 607 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %27 protein, %5 karbonhidrat ve %68 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Queso Asadero Peyniri kaç kalori içerir?

100 g Queso Asadero Peyniri, 356 kalori içerir.

Queso Asadero Peyniri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,6 g protein, ayrıca 4,1 g karbonhidrat ve 25,0 g yağ.

Özet

100 g Queso Asadero Peyniri, 356 kalori içerir; 22,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 25,0 g yağ sağlar.