Çiğ Agave: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Agave, 68 kalori içerir. 0,5 g protein, 16,2 g karbonhidrat (2,6 g şeker), 6,6 g lif ve 0,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %3'sine denk gelir.

Çiğ Agave: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	68 kcal	3%
Protein	0,5 g	1%
Karbonhidrat	16,2 g	6%
Şeker	2,6 g	-
Lif	6,6 g	24%
Yağ	0,1 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	14 mg	1%

Çiğ Agave: beslenme ve sağlık

Çiğ Agave, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 6,6 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %95 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Agave kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Agave, 68 kalori içerir.

Çiğ Agave ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,5 g protein, ayrıca 16,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Agave, 68 kalori içerir; 0,5 g protein, 16,2 g karbonhidrat, 6,6 g lif ve 0,1 g yağ sağlar.