Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte, 288 kalori içerir. 15,4 g protein, 0,9 g karbonhidrat (0,9 g şeker), 0,0 g lif ve 24,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	288 kcal	14%
Protein	15,4 g	31%
Karbonhidrat	0,9 g	0%
Şeker	0,9 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	24,8 g	32%
Doymuş yağ	7,6 g	38%
Sodyum	739 mg	32%

Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte: beslenme ve sağlık

Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,4 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 739 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %1 karbonhidrat ve %77 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte, 288 kalori içerir.

Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,4 g protein, ayrıca 0,9 g karbonhidrat ve 24,8 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Domuz Sosis Bağı veya Köfte, 288 kalori içerir; 15,4 g protein, 0,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 24,8 g yağ sağlar.