Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola, 237 kalori içerir. 21,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	237 kcal	12%
Protein	21,3 g	43%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,9 g	22%
Doymuş yağ	8,1 g	41%
Sodyum	69 mg	3%

Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola: beslenme ve sağlık

Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %36 protein, %0 karbonhidrat ve %64 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola, 237 kalori içerir.

Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 16,9 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola, 237 kalori içerir; 21,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,9 g yağ sağlar.