Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek, 176 kalori içerir. 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	176 kcal	9%
Protein	19,0 g	38%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,5 g	13%
Doymuş yağ	3,9 g	20%
Sodyum	74 mg	3%

Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek: beslenme ve sağlık

Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 19,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %45 protein, %0 karbonhidrat ve %55 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek, 176 kalori içerir.

Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 19,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Dana Omuz Bıçağı Biftek, 176 kalori içerir; 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,5 g yağ sağlar.