Çiğ Dana Timüs (sakatat): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Dana Timüs (sakatat), 236 kalori içerir. 12,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 20,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Çiğ Dana Timüs (sakatat): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	236 kcal	12%
Protein	12,2 g	24%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	20,4 g	26%
Doymuş yağ	7,0 g	35%
Sodyum	96 mg	4%

Çiğ Dana Timüs (sakatat): beslenme ve sağlık

Çiğ Dana Timüs (sakatat), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %0 karbonhidrat ve %79 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Dana Timüs (sakatat) kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Dana Timüs (sakatat), 236 kalori içerir.

Çiğ Dana Timüs (sakatat) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 20,4 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Dana Timüs (sakatat), 236 kalori içerir; 12,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 20,4 g yağ sağlar.