Çiğ Tavuk Derisi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Tavuk Derisi, 349 kalori içerir. 13,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 32,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Çiğ Tavuk Derisi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	349 kcal	17%
Protein	13,3 g	27%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	32,4 g	41%
Doymuş yağ	9,1 g	45%
Sodyum	63 mg	3%

Çiğ Tavuk Derisi: beslenme ve sağlık

Çiğ Tavuk Derisi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %15 protein, %0 karbonhidrat ve %85 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Tavuk Derisi kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Tavuk Derisi, 349 kalori içerir.

Çiğ Tavuk Derisi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 32,4 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Tavuk Derisi, 349 kalori içerir; 13,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 32,4 g yağ sağlar.