Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga, 100 g başına 336 kalori içerir; 15,8 g protein, 0,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,9 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga, 336 kalori içerir. 15,8 g protein, 0,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 29,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 336 kcal 17%
Protein 15,8 g 32%
Karbonhidrat 0,9 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 29,9 g 38%
Doymuş yağ 13,3 g 67%
Sodyum 53 mg 2%

Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga: beslenme ve sağlık

Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %19 protein, %1 karbonhidrat ve %80 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga, 336 kalori içerir.

Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,8 g protein, ayrıca 0,9 g karbonhidrat ve 29,9 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Seçkin Dana Sırt Kaburga, 336 kalori içerir; 15,8 g protein, 0,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,9 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!