Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin), 137 kalori içerir. 21,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 5,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	137 kcal	7%
Protein	21,1 g	42%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	5,9 g	8%
Doymuş yağ	2,6 g	13%
Sodyum	82 mg	4%

Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin): beslenme ve sağlık

Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %61 protein, %0 karbonhidrat ve %39 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin) kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin), 137 kalori içerir.

Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Dana Kaburga (Country-Style, Seçkin), 137 kalori içerir; 21,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,9 g yağ sağlar.