Çiğ Domuz Kaburga: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Domuz Kaburga, 277 kalori içerir. 15,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 23,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Çiğ Domuz Kaburga: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	277 kcal	14%
Protein	15,5 g	31%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	23,4 g	30%
Doymuş yağ	7,5 g	38%
Sodyum	81 mg	4%

Çiğ Domuz Kaburga: beslenme ve sağlık

Çiğ Domuz Kaburga, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %23 protein, %0 karbonhidrat ve %77 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Domuz Kaburga kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Domuz Kaburga, 277 kalori içerir.

Çiğ Domuz Kaburga ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 23,4 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Domuz Kaburga, 277 kalori içerir; 15,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 23,4 g yağ sağlar.