Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız), 310 kalori içerir. 16,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 26,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	310 kcal	16%
Protein	16,3 g	33%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	26,6 g	34%
Doymuş yağ	11,8 g	59%
Sodyum	56 mg	2%

Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız): beslenme ve sağlık

Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %0 karbonhidrat ve %79 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız), 310 kalori içerir.

Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 26,6 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Kuzu Sırtı (Seçkin, 1/4" Yağsız), 310 kalori içerir; 16,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 26,6 g yağ sağlar.