Çiğ Kuzu Dalak: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Kuzu Dalak, 101 kalori içerir. 17,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 3,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Çiğ Kuzu Dalak: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	101 kcal	5%
Protein	17,2 g	34%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	3,1 g	4%
Doymuş yağ	1,0 g	5%
Sodyum	84 mg	4%

Çiğ Kuzu Dalak: beslenme ve sağlık

Çiğ Kuzu Dalak, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 17,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %71 protein, %0 karbonhidrat ve %29 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Kuzu Dalak kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Kuzu Dalak, 101 kalori içerir.

Çiğ Kuzu Dalak ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 17,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Kuzu Dalak, 101 kalori içerir; 17,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,1 g yağ sağlar.