Çiğ Kuzu Sakatatları: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Kuzu Sakatatları, 276 kalori içerir. 15,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 23,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Çiğ Kuzu Sakatatları: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	276 kcal	14%
Protein	15,0 g	30%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	23,5 g	30%
Doymuş yağ	11,8 g	59%
Sodyum	59 mg	3%

Çiğ Kuzu Sakatatları: beslenme ve sağlık

Çiğ Kuzu Sakatatları, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %22 protein, %0 karbonhidrat ve %78 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Kuzu Sakatatları kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Kuzu Sakatatları, 276 kalori içerir.

Çiğ Kuzu Sakatatları ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 23,5 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Kuzu Sakatatları, 276 kalori içerir; 15,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 23,5 g yağ sağlar.