Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler), 277 kalori içerir. 16,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 22,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	277 kcal	14%
Protein	16,7 g	33%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	22,7 g	29%
Doymuş yağ	11,6 g	58%
Sodyum	39 mg	2%

Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler): beslenme ve sağlık

Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %25 protein, %0 karbonhidrat ve %75 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler) kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler), 277 kalori içerir.

Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 22,7 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Yeni Zelanda Kuzu Eti (Karışık Kesimler), 277 kalori içerir; 16,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 22,7 g yağ sağlar.