Çiğ Dana Kaburga Eti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Dana Kaburga Eti, 367 kalori içerir. 15,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 33,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Çiğ Dana Kaburga Eti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	367 kcal	18%
Protein	15,8 g	32%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	33,3 g	43%
Doymuş yağ	14,0 g	70%
Sodyum	53 mg	2%

Çiğ Dana Kaburga Eti: beslenme ve sağlık

Çiğ Dana Kaburga Eti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %0 karbonhidrat ve %83 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Dana Kaburga Eti kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Dana Kaburga Eti, 367 kalori içerir.

Çiğ Dana Kaburga Eti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 33,3 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Dana Kaburga Eti, 367 kalori içerir; 15,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 33,3 g yağ sağlar.