Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin), 248 kalori içerir. 18,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 19,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	248 kcal	12%
Protein	18,4 g	37%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,3 g	25%
Doymuş yağ	8,8 g	44%
Sodyum	55 mg	2%

Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin): beslenme ve sağlık

Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %0 karbonhidrat ve %70 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin) kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin), 248 kalori içerir.

Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 19,3 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Rib Eye Biftek (Seçkin), 248 kalori içerir; 18,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,3 g yağ sağlar.