Çiğ Derisiz Keklik Göğsü: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Derisiz Keklik Göğsü, 112 kalori içerir. 25,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 0,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Çiğ Derisiz Keklik Göğsü: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	112 kcal	6%
Protein	25,9 g	52%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	0,9 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	1%
Sodyum	50 mg	2%

Çiğ Derisiz Keklik Göğsü: beslenme ve sağlık

Çiğ Derisiz Keklik Göğsü, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %93 protein, %0 karbonhidrat ve %7 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Derisiz Keklik Göğsü kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Derisiz Keklik Göğsü, 112 kalori içerir.

Çiğ Derisiz Keklik Göğsü ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 25,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Derisiz Keklik Göğsü, 112 kalori içerir; 25,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 0,9 g yağ sağlar.