Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye, 436 kalori içerir. 2,9 g protein, 76,2 g karbonhidrat (41,2 g şeker), 2,9 g lif ve 13,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	436 kcal	22%
Protein	2,9 g	6%
Karbonhidrat	76,2 g	28%
Şeker	41,2 g	-
Lif	2,9 g	10%
Yağ	13,2 g	17%
Doymuş yağ	2,9 g	15%
Sodyum	471 mg	20%

Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 471 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %70 karbonhidrat ve %27 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye, 436 kalori içerir.

Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,9 g protein, ayrıca 76,2 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Çikolatalı Kremalı Sandviç Kurabiye, 436 kalori içerir; 2,9 g protein, 76,2 g karbonhidrat, 2,9 g lif ve 13,2 g yağ sağlar.