Az Yağlı Lahana Salatası Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Az Yağlı Lahana Salatası Sosu, 100 g başına 329 kalori içerir; 0,0 g protein, 40,0 g karbonhidrat, 0,4 g lif ve 20,0 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Az Yağlı Lahana Salatası Sosu, 329 kalori içerir. 0,0 g protein, 40,0 g karbonhidrat (38,7 g şeker), 0,4 g lif ve 20,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Az Yağlı Lahana Salatası Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 329 kcal 16%
Protein 0,0 g 0%
Karbonhidrat 40,0 g 15%
Şeker 38,7 g -
Lif 0,4 g 1%
Yağ 20,0 g 26%
Doymuş yağ 3,0 g 15%
Sodyum 1600 mg 70%

Az Yağlı Lahana Salatası Sosu: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Lahana Salatası Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1600 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %47 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Lahana Salatası Sosu kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Lahana Salatası Sosu, 329 kalori içerir.

Az Yağlı Lahana Salatası Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,0 g protein, ayrıca 40,0 g karbonhidrat ve 20,0 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Lahana Salatası Sosu, 329 kalori içerir; 0,0 g protein, 40,0 g karbonhidrat, 0,4 g lif ve 20,0 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!