Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği, 77 kalori içerir. 3,0 g protein, 12,1 g karbonhidrat (11,4 g şeker), 0,4 g lif ve 1,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %4'sine denk gelir.

Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	77 kcal	4%
Protein	3,0 g	6%
Karbonhidrat	12,1 g	4%
Şeker	11,4 g	-
Lif	0,4 g	1%
Yağ	1,8 g	2%
Doymuş yağ	1,1 g	6%
Sodyum	49 mg	2%

Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %16 protein, %63 karbonhidrat ve %21 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği, 77 kalori içerir.

Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,0 g protein, ayrıca 12,1 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Aromalı Süt İçeceği, 77 kalori içerir; 3,0 g protein, 12,1 g karbonhidrat, 0,4 g lif ve 1,8 g yağ sağlar.