Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi, 445 kalori içerir. 8,7 g protein, 71,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 4,8 g lif ve 15,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	445 kcal	22%
Protein	8,7 g	17%
Karbonhidrat	71,6 g	26%
Şeker	0,0 g	-
Lif	4,8 g	17%
Yağ	15,2 g	19%
Doymuş yağ	2,9 g	15%
Sodyum	1003 mg	44%

Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi: beslenme ve sağlık

Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 1003 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %63 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi, 445 kalori içerir.

Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,7 g protein, ayrıca 71,6 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Nacho Aromalı Tortilla Cipsi, 445 kalori içerir; 8,7 g protein, 71,6 g karbonhidrat, 4,8 g lif ve 15,2 g yağ sağlar.