Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ), 217 kalori içerir. 16,8 g protein, 0,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	217 kcal	11%
Protein	16,8 g	34%
Karbonhidrat	0,2 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,6 g	21%
Doymuş yağ	4,4 g	22%
Sodyum	581 mg	25%

Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ): beslenme ve sağlık

Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,8 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 581 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %31 protein, %0 karbonhidrat ve %69 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ), 217 kalori içerir.

Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,8 g protein, ayrıca 0,2 g karbonhidrat ve 16,6 g yağ.

Özet

100 g Az Yağlı Domuz Sosis (çiğ), 217 kalori içerir; 16,8 g protein, 0,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,6 g yağ sağlar.