Az Tuzlu Konserve Salam: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Tuzlu Konserve Salam, 293 kalori içerir. 12,5 g protein, 3,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 25,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Az Tuzlu Konserve Salam: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	293 kcal	15%
Protein	12,5 g	25%
Karbonhidrat	3,4 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	25,1 g	32%
Doymuş yağ	8,9 g	44%
Sodyum	1036 mg	45%

Az Tuzlu Konserve Salam: beslenme ve sağlık

Az Tuzlu Konserve Salam, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1036 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %5 karbonhidrat ve %78 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Tuzlu Konserve Salam kaç kalori içerir?

100 g Az Tuzlu Konserve Salam, 293 kalori içerir.

Az Tuzlu Konserve Salam ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,5 g protein, ayrıca 3,4 g karbonhidrat ve 25,1 g yağ.

Özet

100 g Az Tuzlu Konserve Salam, 293 kalori içerir; 12,5 g protein, 3,4 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 25,1 g yağ sağlar.