Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene), 719 kalori içerir. 0,9 g protein, 0,9 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 80,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %36'sine denk gelir.

Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	719 kcal	36%
Protein	0,9 g	2%
Karbonhidrat	0,9 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	80,5 g	103%
Doymuş yağ	16,7 g	84%
Sodyum	943 mg	41%

Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene): beslenme ve sağlık

Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 943 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %0 karbonhidrat ve %99 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene) kaç kalori içerir?

100 g Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene), 719 kalori içerir.

Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,9 g protein, ayrıca 0,9 g karbonhidrat ve 80,5 g yağ.

Özet

100 g Normal Sert Margarin (Soya, Hidrojene), 719 kalori içerir; 0,9 g protein, 0,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 80,5 g yağ sağlar.