Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda), 713 kalori içerir. 0,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 80,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %36'sine denk gelir.

Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	713 kcal	36%
Protein	0,2 g	0%
Karbonhidrat	0,8 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	80,2 g	103%
Doymuş yağ	14,2 g	71%
Sodyum	28 mg	1%

Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda): beslenme ve sağlık

Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %0 karbonhidrat ve %99 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda) kaç kalori içerir?

100 g Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda), 713 kalori içerir.

Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,2 g protein, ayrıca 0,8 g karbonhidrat ve 80,2 g yağ.

Özet

100 g Normal Margarin (yüzde 80 yağlı, tuzsuz, kutuda), 713 kalori içerir; 0,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 80,2 g yağ sağlar.