Normal Tuzlu Margarin Çubuğu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Normal Tuzlu Margarin Çubuğu, 100 g başına 717 kalori içerir; 0,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 80,7 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Normal Tuzlu Margarin Çubuğu, 717 kalori içerir. 0,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 80,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %36'sine denk gelir.

Normal Tuzlu Margarin Çubuğu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 717 kcal 36%
Protein 0,2 g 0%
Karbonhidrat 0,7 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 80,7 g 103%
Doymuş yağ 15,2 g 76%
Sodyum 751 mg 33%

Normal Tuzlu Margarin Çubuğu: beslenme ve sağlık

Normal Tuzlu Margarin Çubuğu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 751 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %0 karbonhidrat ve %100 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Normal Tuzlu Margarin Çubuğu kaç kalori içerir?

100 g Normal Tuzlu Margarin Çubuğu, 717 kalori içerir.

Normal Tuzlu Margarin Çubuğu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,2 g protein, ayrıca 0,7 g karbonhidrat ve 80,7 g yağ.

Özet

100 g Normal Tuzlu Margarin Çubuğu, 717 kalori içerir; 0,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 80,7 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!