Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin), 253 kalori içerir. 18,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 19,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	253 kcal	13%
Protein	18,4 g	37%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,9 g	26%
Doymuş yağ	8,7 g	44%
Sodyum	50 mg	2%

Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin): beslenme ve sağlık

Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %29 protein, %0 karbonhidrat ve %71 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin) kaç kalori içerir?

100 g Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin), 253 kalori içerir.

Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 19,9 g yağ.

Özet

100 g Dana Kaburga Gözü Biftek (çiğ, seçkin), 253 kalori içerir; 18,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,9 g yağ sağlar.