Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin), 100 g başına 164 kalori içerir; 28,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,7 g yağ sağlar.
100 g Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin), 164 kalori içerir. 28,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 5,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.
Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin): 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | 8% |
| Protein | 28,4 g | 57% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 5,7 g | 7% |
| Doymuş yağ | 1,9 g | 9% |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin): beslenme ve sağlık
Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 28,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %69 protein, %0 karbonhidrat ve %31 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin) kaç kalori içerir?
100 g Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin), 164 kalori içerir.
Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin) ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 28,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ.
Özet
100 g Küçük Dilimli Ribeye Kızartması (sığır eti, pişmiş, fırınlanmış, seçkin), 164 kalori içerir; 28,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,7 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!