Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş), 241 kalori içerir. 18,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 18,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	241 kcal	12%
Protein	18,7 g	37%
Karbonhidrat	0,2 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,4 g	24%
Doymuş yağ	8,1 g	40%
Sodyum	51 mg	2%

Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş): beslenme ve sağlık

Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %31 protein, %0 karbonhidrat ve %69 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş) kaç kalori içerir?

100 g Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş), 241 kalori içerir.

Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,7 g protein, ayrıca 0,2 g karbonhidrat ve 18,4 g yağ.

Özet

100 g Ribeye Biftek (çiğ, choice, temizlenmiş), 241 kalori içerir; 18,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,4 g yağ sağlar.