Yoğun Çikolatalı Dondurma: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yoğun Çikolatalı Dondurma, 251 kalori içerir. 4,7 g protein, 19,8 g karbonhidrat (17,4 g şeker), 0,9 g lif ve 17,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Yoğun Çikolatalı Dondurma: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	251 kcal	13%
Protein	4,7 g	9%
Karbonhidrat	19,8 g	7%
Şeker	17,4 g	-
Lif	0,9 g	3%
Yağ	17,0 g	22%
Doymuş yağ	10,4 g	52%
Sodyum	57 mg	2%

Yoğun Çikolatalı Dondurma: beslenme ve sağlık

Yoğun Çikolatalı Dondurma, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %32 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yoğun Çikolatalı Dondurma kaç kalori içerir?

100 g Yoğun Çikolatalı Dondurma, 251 kalori içerir.

Yoğun Çikolatalı Dondurma ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,7 g protein, ayrıca 19,8 g karbonhidrat ve 17,0 g yağ.

Özet

100 g Yoğun Çikolatalı Dondurma, 251 kalori içerir; 4,7 g protein, 19,8 g karbonhidrat, 0,9 g lif ve 17,0 g yağ sağlar.