Halkalı Fok Eti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Halkalı Fok Eti, 142 kalori içerir. 28,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 3,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Halkalı Fok Eti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	142 kcal	7%
Protein	28,4 g	57%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	3,2 g	4%
Doymuş yağ	0,8 g	4%
Sodyum	110 mg	5%

Halkalı Fok Eti: beslenme ve sağlık

Halkalı Fok Eti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 28,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %80 protein, %0 karbonhidrat ve %20 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Halkalı Fok Eti kaç kalori içerir?

100 g Halkalı Fok Eti, 142 kalori içerir.

Halkalı Fok Eti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 28,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ.

Özet

100 g Halkalı Fok Eti, 142 kalori içerir; 28,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,2 g yağ sağlar.