Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız), 359 kalori içerir. 22,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 29,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	359 kcal	18%
Protein	22,3 g	45%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	29,2 g	37%
Doymuş yağ	11,8 g	59%
Sodyum	63 mg	3%

Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız): beslenme ve sağlık

Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %25 protein, %0 karbonhidrat ve %75 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız), 359 kalori içerir.

Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 29,2 g yağ.

Özet

100 g Kavrulmuş Sığır Kaburga (tercih, 1/8" yağsız), 359 kalori içerir; 22,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,2 g yağ sağlar.