Fırınlanmış Tavuk Kanadı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fırınlanmış Tavuk Kanadı, 203 kalori içerir. 30,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 8,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Fırınlanmış Tavuk Kanadı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	203 kcal	10%
Protein	30,5 g	61%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	8,1 g	10%
Doymuş yağ	2,3 g	11%
Sodyum	92 mg	4%

Fırınlanmış Tavuk Kanadı: beslenme ve sağlık

Fırınlanmış Tavuk Kanadı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %62 protein, %0 karbonhidrat ve %38 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fırınlanmış Tavuk Kanadı kaç kalori içerir?

100 g Fırınlanmış Tavuk Kanadı, 203 kalori içerir.

Fırınlanmış Tavuk Kanadı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ.

Özet

100 g Fırınlanmış Tavuk Kanadı, 203 kalori içerir; 30,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 8,1 g yağ sağlar.