Kavrulmuş Ördek (et ve deri): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kavrulmuş Ördek (et ve deri), 337 kalori içerir. 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 28,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kavrulmuş Ördek (et ve deri): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	337 kcal	17%
Protein	19,0 g	38%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	28,4 g	36%
Doymuş yağ	9,7 g	48%
Sodyum	59 mg	3%

Kavrulmuş Ördek (et ve deri): beslenme ve sağlık

Kavrulmuş Ördek (et ve deri), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 19,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %23 protein, %0 karbonhidrat ve %77 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kavrulmuş Ördek (et ve deri) kaç kalori içerir?

100 g Kavrulmuş Ördek (et ve deri), 337 kalori içerir.

Kavrulmuş Ördek (et ve deri) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 19,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 28,4 g yağ.

Özet

100 g Kavrulmuş Ördek (et ve deri), 337 kalori içerir; 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 28,4 g yağ sağlar.