Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız), 341 kalori içerir. 21,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 27,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	341 kcal	17%
Protein	21,8 g	44%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	27,5 g	35%
Doymuş yağ	11,7 g	58%
Sodyum	74 mg	3%

Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız): beslenme ve sağlık

Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %0 karbonhidrat ve %74 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız), 341 kalori içerir.

Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 27,5 g yağ.

Özet

100 g Kavrulmuş Kuzu Kaburga (tercih, yağsız), 341 kalori içerir; 21,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 27,5 g yağ sağlar.