Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız, 209 kalori içerir. 27,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	209 kcal	10%
Protein	27,0 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,3 g	13%
Doymuş yağ	3,4 g	17%
Sodyum	77 mg	3%

Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız: beslenme ve sağlık

Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %54 protein, %0 karbonhidrat ve %46 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız kaç kalori içerir?

100 g Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız, 209 kalori içerir.

Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 10,3 g yağ.

Özet

100 g Fırınlanmış Domuz Butu (Jambon), Yağlı ve Yağsız, 209 kalori içerir; 27,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,3 g yağ sağlar.