Fırınlanmış Hindi Butu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Fırınlanmış Hindi Butu, 100 g başına 158 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 6,0 g yağ sağlar.
100 g Fırınlanmış Hindi Butu, 158 kalori içerir. 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 6,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.
Fırınlanmış Hindi Butu: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | 8% |
| Protein | 26,1 g | 52% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 6,0 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1,8 g | 9% |
| Sodyum | 201 mg | 9% |
Fırınlanmış Hindi Butu: beslenme ve sağlık
Fırınlanmış Hindi Butu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %66 protein, %0 karbonhidrat ve %34 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Fırınlanmış Hindi Butu kaç kalori içerir?
100 g Fırınlanmış Hindi Butu, 158 kalori içerir.
Fırınlanmış Hindi Butu ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 26,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 6,0 g yağ.
Özet
100 g Fırınlanmış Hindi Butu, 158 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 6,0 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!