Fırınlanmış Dana Külbastı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fırınlanmış Dana Külbastı, 217 kalori içerir. 24,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Fırınlanmış Dana Külbastı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	217 kcal	11%
Protein	24,8 g	50%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,3 g	16%
Doymuş yağ	5,3 g	26%
Sodyum	93 mg	4%

Fırınlanmış Dana Külbastı: beslenme ve sağlık

Fırınlanmış Dana Külbastı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %0 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fırınlanmış Dana Külbastı kaç kalori içerir?

100 g Fırınlanmış Dana Külbastı, 217 kalori içerir.

Fırınlanmış Dana Külbastı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,3 g yağ.

Özet

100 g Fırınlanmış Dana Külbastı, 217 kalori içerir; 24,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,3 g yağ sağlar.