Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri), 251 kalori içerir. 20,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat (0,4 g şeker), 0,0 g lif ve 18,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	251 kcal	13%
Protein	20,3 g	41%
Karbonhidrat	0,4 g	0%
Şeker	0,4 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,9 g	24%
Doymuş yağ	5,0 g	25%
Sodyum	509 mg	22%

Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri): beslenme ve sağlık

Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,3 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 509 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %32 protein, %1 karbonhidrat ve %67 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri) kaç kalori içerir?

100 g Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri), 251 kalori içerir.

Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,3 g protein, ayrıca 0,4 g karbonhidrat ve 18,9 g yağ.

Özet

100 g Fırınlanmış Barbekü Tavuk Sırtı (Et ve Deri), 251 kalori içerir; 20,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,9 g yağ sağlar.