Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü), 378 kalori içerir. 15,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat (0,7 g şeker), 0,0 g lif ve 35,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	378 kcal	19%
Protein	15,2 g	30%
Karbonhidrat	0,7 g	0%
Şeker	0,7 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	35,1 g	45%
Doymuş yağ	9,3 g	47%
Sodyum	335 mg	15%

Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü): beslenme ve sağlık

Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %16 protein, %1 karbonhidrat ve %83 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü) kaç kalori içerir?

100 g Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü), 378 kalori içerir.

Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,2 g protein, ayrıca 0,7 g karbonhidrat ve 35,1 g yağ.

Özet

100 g Fırınlanmış Tavuk Derisi (Barbekü), 378 kalori içerir; 15,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 35,1 g yağ sağlar.