Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş), 205 kalori içerir. 25,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 11,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	205 kcal	10%
Protein	25,3 g	51%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	11,5 g	15%
Doymuş yağ	3,0 g	15%
Sodyum	661 mg	29%

Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş): beslenme ve sağlık

Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,3 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 661 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %49 protein, %0 karbonhidrat ve %51 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş), 205 kalori içerir.

Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 25,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 11,5 g yağ.

Özet

100 g Fırınlanmış Tavuğun Sırtı (pişmiş), 205 kalori içerir; 25,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,5 g yağ sağlar.