Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti), 396 kalori içerir. 15,0 g protein, 15,4 g karbonhidrat (6,2 g şeker), 0,2 g lif ve 30,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	396 kcal	20%
Protein	15,0 g	30%
Karbonhidrat	15,4 g	6%
Şeker	6,2 g	-
Lif	0,2 g	1%
Yağ	30,5 g	39%
Doymuş yağ	10,6 g	53%
Sodyum	623 mg	27%

Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti): beslenme ve sağlık

Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,0 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 623 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %15 protein, %16 karbonhidrat ve %69 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti) kaç kalori içerir?

100 g Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti), 396 kalori içerir.

Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,0 g protein, ayrıca 15,4 g karbonhidrat ve 30,5 g yağ.

Özet

100 g Az Tuzlu Salam (Domuz ve Sığır Eti), 396 kalori içerir; 15,0 g protein, 15,4 g karbonhidrat, 0,2 g lif ve 30,5 g yağ sağlar.