Salsa Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Salsa Sosu, 100 g başına 29 kalori içerir; 1,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat, 1,8 g lif ve 0,2 g yağ sağlar.
100 g Salsa Sosu, 29 kalori içerir. 1,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,8 g lif ve 0,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %1'sine denk gelir.
Salsa Sosu: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 29 kcal | 1% |
| Protein | 1,4 g | 3% |
| Karbonhidrat | 6,7 g | 2% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 1,8 g | 6% |
| Yağ | 0,2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0,0 g | 0% |
| Sodyum | 656 mg | 29% |
Salsa Sosu: beslenme ve sağlık
Salsa Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalorisi düşüktür; fazla enerji eklemeden hacim katmak için kullanışlıdır. 100 g başına 656 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %17 protein, %78 karbonhidrat ve %5 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Salsa Sosu kaç kalori içerir?
100 g Salsa Sosu, 29 kalori içerir.
Salsa Sosu ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 1,4 g protein, ayrıca 6,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Özet
100 g Salsa Sosu, 29 kalori içerir; 1,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat, 1,8 g lif ve 0,2 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!