Çiğ Tuzlu Domuz Eti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Tuzlu Domuz Eti, 748 kalori içerir. 5,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 80,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %37'sine denk gelir.

Çiğ Tuzlu Domuz Eti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	748 kcal	37%
Protein	5,0 g	10%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	80,5 g	103%
Doymuş yağ	29,4 g	147%
Sodyum	2684 mg	117%

Çiğ Tuzlu Domuz Eti: beslenme ve sağlık

Çiğ Tuzlu Domuz Eti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 2684 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %0 karbonhidrat ve %97 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Tuzlu Domuz Eti kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Tuzlu Domuz Eti, 748 kalori içerir.

Çiğ Tuzlu Domuz Eti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 80,5 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Tuzlu Domuz Eti, 748 kalori içerir; 5,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 80,5 g yağ sağlar.