Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi, 324 kalori içerir. 9,5 g protein, 21,6 g karbonhidrat (3,1 g şeker), 2,0 g lif ve 22,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	324 kcal	16%
Protein	9,5 g	19%
Karbonhidrat	21,6 g	8%
Şeker	3,1 g	-
Lif	2,0 g	7%
Yağ	22,1 g	28%
Doymuş yağ	8,6 g	43%
Sodyum	591 mg	26%

Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi: beslenme ve sağlık

Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 591 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %27 karbonhidrat ve %62 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi kaç kalori içerir?

100 g Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi, 324 kalori içerir.

Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 9,5 g protein, ayrıca 21,6 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ.

Özet

100 g Sosisli, Yumurta ve Peynirli Kahvaltı Bisküvisi, 324 kalori içerir; 9,5 g protein, 21,6 g karbonhidrat, 2,0 g lif ve 22,1 g yağ sağlar.