Sosisli Krep Sandviç: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sosisli Krep Sandviç, 318 kalori içerir. 8,4 g protein, 31,3 g karbonhidrat (11,2 g şeker), 1,0 g lif ve 17,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Sosisli Krep Sandviç: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	318 kcal	16%
Protein	8,4 g	17%
Karbonhidrat	31,3 g	11%
Şeker	11,2 g	-
Lif	1,0 g	4%
Yağ	17,8 g	23%
Doymuş yağ	5,4 g	27%
Sodyum	737 mg	32%

Sosisli Krep Sandviç: beslenme ve sağlık

Sosisli Krep Sandviç, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 737 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %39 karbonhidrat ve %50 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sosisli Krep Sandviç kaç kalori içerir?

100 g Sosisli Krep Sandviç, 318 kalori içerir.

Sosisli Krep Sandviç ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,4 g protein, ayrıca 31,3 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ.

Özet

100 g Sosisli Krep Sandviç, 318 kalori içerir; 8,4 g protein, 31,3 g karbonhidrat, 1,0 g lif ve 17,8 g yağ sağlar.