Sote Kırmızı Tatlı Biber: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sote Kırmızı Tatlı Biber, 133 kalori içerir. 1,0 g protein, 6,6 g karbonhidrat (4,3 g şeker), 1,8 g lif ve 12,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Sote Kırmızı Tatlı Biber: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	133 kcal	7%
Protein	1,0 g	2%
Karbonhidrat	6,6 g	2%
Şeker	4,3 g	-
Lif	1,8 g	6%
Yağ	12,8 g	16%
Doymuş yağ	1,6 g	8%
Sodyum	21 mg	1%

Sote Kırmızı Tatlı Biber: beslenme ve sağlık

Sote Kırmızı Tatlı Biber, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %18 karbonhidrat ve %79 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sote Kırmızı Tatlı Biber kaç kalori içerir?

100 g Sote Kırmızı Tatlı Biber, 133 kalori içerir.

Sote Kırmızı Tatlı Biber ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,0 g protein, ayrıca 6,6 g karbonhidrat ve 12,8 g yağ.

Özet

100 g Sote Kırmızı Tatlı Biber, 133 kalori içerir; 1,0 g protein, 6,6 g karbonhidrat, 1,8 g lif ve 12,8 g yağ sağlar.