Yarı Tatlı Çikolata Şekeri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yarı Tatlı Çikolata Şekeri, 480 kalori içerir. 4,2 g protein, 63,9 g karbonhidrat (54,5 g şeker), 5,9 g lif ve 30,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Yarı Tatlı Çikolata Şekeri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	480 kcal	24%
Protein	4,2 g	8%
Karbonhidrat	63,9 g	23%
Şeker	54,5 g	-
Lif	5,9 g	21%
Yağ	30,0 g	38%
Doymuş yağ	17,8 g	89%
Sodyum	11 mg	0%

Yarı Tatlı Çikolata Şekeri: beslenme ve sağlık

Yarı Tatlı Çikolata Şekeri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %47 karbonhidrat ve %50 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yarı Tatlı Çikolata Şekeri kaç kalori içerir?

100 g Yarı Tatlı Çikolata Şekeri, 480 kalori içerir.

Yarı Tatlı Çikolata Şekeri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,2 g protein, ayrıca 63,9 g karbonhidrat ve 30,0 g yağ.

Özet

100 g Yarı Tatlı Çikolata Şekeri, 480 kalori içerir; 4,2 g protein, 63,9 g karbonhidrat, 5,9 g lif ve 30,0 g yağ sağlar.