Susam Tohumlu Salata Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Susam Tohumlu Salata Sosu, 443 kalori içerir. 3,1 g protein, 8,6 g karbonhidrat (8,3 g şeker), 1,0 g lif ve 45,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %22'sine denk gelir.

Susam Tohumlu Salata Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	443 kcal	22%
Protein	3,1 g	6%
Karbonhidrat	8,6 g	3%
Şeker	8,3 g	-
Lif	1,0 g	4%
Yağ	45,2 g	58%
Doymuş yağ	6,2 g	31%
Sodyum	1000 mg	43%

Susam Tohumlu Salata Sosu: beslenme ve sağlık

Susam Tohumlu Salata Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 1000 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %8 karbonhidrat ve %90 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Susam Tohumlu Salata Sosu kaç kalori içerir?

100 g Susam Tohumlu Salata Sosu, 443 kalori içerir.

Susam Tohumlu Salata Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,1 g protein, ayrıca 8,6 g karbonhidrat ve 45,2 g yağ.

Özet

100 g Susam Tohumlu Salata Sosu, 443 kalori içerir; 3,1 g protein, 8,6 g karbonhidrat, 1,0 g lif ve 45,2 g yağ sağlar.